足球彩票

> 增肌增重 > 3年执着享受健身与美好生活

3年执着享受健身与美好生活

来源:http://gracesemi.com/ 每日更新 作者:cqh2007 10-23 22:02 人气指数： ℃

3年执着享受健身与美好生活
 
    健身3年一如既往的热爱，每每对着镜子都是我最骄傲自信的时候，还有一直陪伴我支持我的爱妻，感激。
 
    一段时间在健身房大多时间都在家里练，之前很迷信健身房，认为健身嘛就要去专业一点的地方，越练越感觉还是家里自在经济，节省的银子来买补剂更合算，虽然3年来补剂没断多，一直钟爱的悍金斯增肌粉，但我也不迷信补剂，我相信唯有坚持才是成功的唯一通道，再NB的梦想也抵不过傻傻的坚持。
 
    3年的健身我再不是当初那个弱不禁风的瘦小男孩儿，我的妻子也正是被我的执着打动了，健身让我更自信，善于分享和表达自己的感受，不再是一个自卑的男孩儿。

3年执着享受健身与美好生活
 
    健身初期是个很苦的过程，因为身体需要很长一段时间来适应训练带来的压力，但是只要有信念，你就不苦，你会爱上它!过了这段时间，你会真正的爱上健身，期盼着每次的训练，期盼每一次小小的突破，享受每一次训练给身体带来的震撼，渴望那肌肉撕裂般的感觉。不用很久你就会发现，你的身边都是一些或羡慕、或赞美、或惊讶的目光，就像现在的我...

3年执着享受健身与美好生活

13

14

4

5

6

7

8

9

10

11

3年执着享受健身与美好生活
顶一下
(73)
92.4%
踩一下
(6)
7.6%

TOTAL COMMENTS: 11+1

  1. 头像路痴 @ 2014.10.24 ,09:03 am # 1

    ZHEISHENCAIHENBANGA，TIZHIKONGZHIDEQIADAOHAOCHU，LIHAI，3NIANDEJIANSHENTAIZHIDELE，XIHUANNIDEYIJUHUAXIANGSHOUJIANSHEN。

    oo [0] xx [0]
  2. 头像一代风流 @ 2014.10.24 ,09:06 am # 2

    QIZIYIDINGHENXINGFUBA，WOYEJIAYOULE。

    oo [0] xx [0]
  3. 头像2噶 @ 2014.10.24 ,10:38 am # 3

    SHENCAICHAOJIBANGDESHUO，ZHIQIANDIAOSHIDEZHAOPIANYOUMA？

    oo [0] xx [0]
  4. 头像淡水鱼 @ 2014.10.24 ,20:12 pm # 4

    HENBANG BASHENTILIANZHI WOLIANLE10GEYUE HAIXUNULI

    oo [0] xx [0]
  5. 头像安静 @ 2014.10.25 ,15:33 pm # 5

    3NIANYOUZHEIYANGDESHENTISUZHIXINGFUYISHENGA!

    oo [0] xx [0]
  6. 头像打死你麻痹的 @ 2014.10.26 ,00:40 am # 6

    WOQUNIMABI，JIROUNANKANCHENGZHEIDIAOYANG，TEBIENEIZHANGSHOUZAIHOU，NEIBITOUTUCHULAINEIZHANG，YIGEGEHAISHUONIJIROUHAOKAN，WOQUNIMA，SUIBIANZAIJIESHANGZHUAGESHOUHOUDOUBINIHAOKANDUOLE，EBUEXINAAIYOWOQUNIMADE，，，

    oo [0] xx [0]
  7. 头像打死你麻痹的 @ 2014.10.26 ,00:46 am # 7

    WOQUNIMABIDE，JIROUEXINCHENGNEIDIAOYANG，HAIZHUANGBI，WOQUNEINEIZHANGSHOUZAIHOU，JIBATOUZAIQIANNEIZHANG，HAITUOGUANGLEZHAO，，XIUBUXIU，，NIKANNINEIJIROU，WOCAO，ZAIJIESHANGSUIBIANZHUAGESHOUHOUDOUBINIHAOKAN，YIFUBEIBAOJUDEYANGZI，JIROUYOUBUJUNYUN，SHIBUSHI，WOTEMEGUJININEIJUHUADOUBEICAOLANLE，EXINHUO，TEBIESHININEIBITOU，NIJIUYINGGAIBANINEITOUJIQUDIAO，YAOBUNONGGETSHANGQU，ZHENTEMEXIANGYIGEYALING8RENGSINIBIDE

    oo [0] xx [0]
  8. 头像打死你麻痹的 @ 2014.10.26 ,00:55 am # 8

    BENLAIZAIXIAMIAN，ZHIYOUZIERBIAOTIMEIYOUTUPIAN，JIUJINLAIKANKANYOUDUOLIZHI，KANWANWOJIUSUANLE，YEJIUQUCESUOTULELIANGWAN，JIEGUONIZHEIXIAOJIBALANJUHUACANMANDIXUEHAISHANGZHUYE，WOZHENNIMARENBUZHULE，NIKANNINEICUNTOU，BEIYALINGJIYACHENGZHEIBIYANGDE，BUDASINIMABIDE

    oo [0] xx [0]
  9. 头像旁观者 @ 2014.10.26 ,16:50 pm # 9

    LIULOUJIUSHIYISHABI，WOHENPEIFULOUZHUDEYILIHECHENGGUO

    oo [0] xx [0]
  10. 头像超级杯 @ 2014.10.29 ,09:55 am # 10

    LIHAI，TIZHIYIDINGHENQIANGA，6LOUSHENJINGBINGZENMEJIFANGCHULAILA？

    oo [0] xx [0]
  11. 头像削你 @ 2014.11.02 ,17:26 pm # 11

    6LOUXIFURANGGOUSHANGLE，TAJIUCHUNSHABIYIGE，BENRENKENDINGSHIGOUYIYANGDESHENCAI

    oo [0] xx [0]

    12. TIANXIECHENGHUHEYOUXIANGJIKEFABUPINGLUN



精品推荐

ABOUT

//GUANFANGWEIXINHAO:x-yaling8(MEIRIGENGXIN)

//TOUGAOXINXIANG ：yaling8com@163.com

  • 男人相亲被嫌弃瘦 一怒健身增肌成型

    男人相亲被嫌弃瘦 一怒健身增肌成型

    NANRENXIANGQINBEIXIANQISHOU，YINUJIANSHENZENGJICHENGXINGNAN。WOZAIWANGSHANGCHALEDABADESHOUZIZENGZHONGDELIZI，KANLEBUSHAOSHIPIN，JIANJIANDEFAXIAN，QUJIANSHENFANGDUANLIANSHIYIZHONGBIJIAOKAOPUDESHOUZIZENGJIZENGZHONGDEFANGFA。

  • 瘦人长胖最有效的方法是什么？

    瘦人长胖最有效的方法是什么？

    SHOURENZHANGPANGZUIYOUXIAODEFANGFA，JIUSHIZAIDUANQINEITONGGUOLIAN、CHI、SHUI，DAPOSHENTIPINGHENG，DADAOZENGZHONGMUDE。

  • 34年的瘦人7个月增重29斤

    34年的瘦人7个月增重29斤

    34NIANDESHOUREN7GEYUEZENGZHONG29JIN。SHOULE34NIANTIZHONGYIZHI60GONGJINZUOYOUPAIHUAI，ZONGBEIRENKAIWANXIAOSHUOMEIYOUPIGU，YIJUEXINKAISHIJIANSHEN，JIUZHEIYANGDAOXIANZAILIANLE7GEYUE，ZIJIHAISUANMANYI。

  • 男人太瘦了怎么办？！我这么做一年轻松增重35斤

    男人太瘦了怎么办？！我这么做一年轻松增重35斤

    NANRENTAISHOULEZENMEBAN？!WOZHEIMEZUOYINIANQINGSONGZENGZHONG35JIN。2GEYUEDESHIHOUYINGONGZUODIAODONG，WOLAIDAOLESHANGHAI，HEGONGSIYOUTONGYANGJIANSHENAIHAODETONGSHILAIDAOLEJIANSHENFANG，RANGWOZHENZHENGDEJIECHUDAOLEXITONGJIANSHEN。

  • 天哥励志，健身9个月增肌前后对比照

    天哥励志，健身9个月增肌前后对比照

    TIANGELIZHI，JIANSHEN9GEYUEZENGJIQIANHOUDUIBIZHAO。SHEIBUXIANGYONGYOUXIANGSHIWAXINGEHUOLAZHAERNEIYANGDEJIROU，YUSHIWOJUEDINGYAOKAISHIWODEJIANSHENLICHENG，NEISHIWOJIUSHIDIYIZHANGZHAOPIANDEYANGZI。

  • 8招有效肌肉恢复技巧

    8招有效肌肉恢复技巧

    8ZHAOYOUXIAOJIROUHUIFUJIQIAO。QI10-15FENZHONGDEDANCHEJIUSHIYIGEFEICHANGLIXIANGDEHUIFUXUNLIAN。TEBIESHIZAIDAZHONGLIANGTUIBUXUNLIANZHIHOU，XIAOZULIDEDANCHESHIFEICHANGBANGDEXUANZE。

热点评论
  1. 头像打死你麻痹的 2014.10.26 ,00:46 am # 1

    WOQUNIMABIDE，JIROUEXINCHENGNEIDIAOYANG，HAIZHUANGBI，WOQUNEINEIZHANGSHOUZAIHOU，JIBATOUZAIQIANNEIZHANG，HAITUOGUANGLEZHAO，，XIUBUXIU，，NIKANNINEIJIROU，WOCAO，ZAIJIESHANGSUIBIANZHUAGESHOUHOUDOUBINIHAOKAN，YIFUBEIBAOJUDEYANGZI，JIROUYOUBUJUNYUN，SHIBUSHI，WOTEMEGUJININEIJUHUADOUBEICAOLANLE，EXINHUO，TEBIESHININEIBITOU，NIJIUYINGGAIBANINEITOUJIQUDIAO，YAOBUNONGGETSHANGQU，ZHENTEMEXIANGYIGEYALING8RENGSINIBIDE

    oo [0] xx [0]
  2. 头像打死你麻痹的 2014.10.26 ,00:40 am # 2

    WOQUNIMABI，JIROUNANKANCHENGZHEIDIAOYANG，TEBIENEIZHANGSHOUZAIHOU，NEIBITOUTUCHULAINEIZHANG，YIGEGEHAISHUONIJIROUHAOKAN，WOQUNIMA，SUIBIANZAIJIESHANGZHUAGESHOUHOUDOUBINIHAOKANDUOLE，EBUEXINAAIYOWOQUNIMADE，，，

    oo [0] xx [0]
  3. 头像安静 2014.10.25 ,15:33 pm # 3

    3NIANYOUZHEIYANGDESHENTISUZHIXINGFUYISHENGA!

    oo [0] xx [0]
  4. 头像淡水鱼 2014.10.24 ,20:12 pm # 4

    HENBANG BASHENTILIANZHI WOLIANLE10GEYUE HAIXUNULI

    oo [0] xx [0]
  5. 头像2噶 2014.10.24 ,10:38 am # 5

    SHENCAICHAOJIBANGDESHUO，ZHIQIANDIAOSHIDEZHAOPIANYOUMA？

    oo [0] xx [0]