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增肌粉——让瘦人快速增肌增肥

来源:http://gracesemi.com 每日更新 作者:站长 10-13 16:53 人气指数:

    一、告别消瘦,吃什么好?  

    增肌粉适用于各个阶段的健身人士,特别适合体质瘦弱的人。增肌粉中含有碳水化合物,它属于糖类高热元素,如果没有被机体完全吸收会转化成脂肪储藏起来,对于瘦人来说适当增加身体脂肪比例对增肌是有利的。我们从增肌粉的英文weight gain(体重获得者)就能显而易见。

 增肌粉——让瘦人快速增肌增肥
 
    增肌粉又称健肌粉、增重粉,名称不同,实际都是一样的。它将碳水化合物、蛋白质、各种维生素和微量元素等身体所必需的营养物质,以人体最易吸收的比例加工而成。训练后30分钟正是在身体对于营养物质需求的高峰期,增肌粉能给身体一个快速的、最大限度的营养物质的吸收。

    体形消瘦的人只要坚持锻炼和食用增肌粉3个月,体重增长15斤是绝对没有问题的。
    
    二、哪些人群适合用补充增肌粉

    1、身体瘦弱、单薄,想增加体重的人群;
    2、体重偏轻,想快速增加肌肉的人群;
    3、运动量大,服用蛋白粉增加肌肉效果不明显的人群;


    三、增肌粉如何选择

    目前业界比较认可的、效果非常好的增肌粉:悍金斯

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    四、补充了增肌粉就不运动了吗?
 
    这是一个很错误的说法,补充了增肌粉就更应该运动,这样才能促进营养的吸收,加快机体的新陈代谢,增强肌肉的合成。所以,在补充增肌粉的时候,千万不要忘记给自己制定一个健身计划。如果家里有哑铃的,恰恰没有计划,那么可以在哑铃8里找到一些哑铃健身计划表的。
 
增肌增肥成功案例
 
 
    如果您想了解蛋白粉,请查看: gracesemi.com/yy/391.html
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TOTAL COMMENTS: 39+1

  1. 头像imio @ 2013.12.09 ,19:11 pm # 1

    HAOBA,ZHONGYUXIADINGJUEXINMAILETONG,KANZHEZHEIMEDUOQIANBEIZENGJICHENGGONG,XIWANGWOYEYOUHAODECHENGGUO。

    oo [0] xx [0]
  2. 头像卡卜 @ 2013.12.10 ,18:54 pm # 2

    YONGLE2GEYUEXIAOGUOTINGBUCUODE,TIZHONGZHANG9JINLE,KESHIZUIJINGANJUEYOUDIANSHANGHUOA,ZENMEHUISHINI?

    oo [0] xx [0]
  3. 头像自负的吊丝 @ 2013.12.22 ,21:09 pm # 3

    KOUWEIHENBUCUO,SHIHEYAZHOURENQUN。BIQIGUOWAIPINPAIDEHUHUHAOHEDUOLE。

    oo [0] xx [0]
  4. 头像14点 @ 2013.12.22 ,21:11 pm # 4

    CHILEYIDUANSHIJIANLE,XIAOGUOHAISHIBUCUODE,YIJINGZENGZHONG6JINLE,SHENXINGDUANLIANCHULAILE,XIWANGCHIWANZHEITONGNENGZHANG13JINROU,HUIJIXUJIANCHIDE。

    oo [0] xx [0]
  5. 头像缇娜 @ 2014.01.01 ,08:01 am # 5

    HAISHIXUANZEKANGBITEBA,ZUIHUODEPAIZI,XIANKANKANXIAOGUOZAISHUO。

    oo [0] xx [0]
  6. 头像159 @ 2014.01.01 ,15:17 pm # 6

    KANGBITEZHEIMEHUOMA?WOMENXIANLIDEJIANSHENFANGYEMAIZHEIGE,JIAGEBIZHEIGUI。

    oo [0] xx [0]
  7. 头像小阿狸 @ 2014.01.02 ,16:49 pm # 7

    JINNIANDINGWEIWOZENGJIZENGFEINIAN,GAOYITONGKAILIANLE。

    oo [0] xx [0]
  8. 头像旮旯 @ 2014.01.05 ,13:51 pm # 8

    GANXIELE,JUEDUIDEZHENGPIN,KAILIANLE。

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  9. 头像CK @ 2014.01.05 ,13:55 pm # 9

    14NIANKAISHI,YIDINGYAOBAJIANSHENPAISHANGQICHENG,2015NIANJIEHUN。

    oo [0] xx [0]
  10. 头像拉屁倒 @ 2014.01.08 ,15:13 pm # 10

    CHILEYITONGLEZHANGLE10JINHAIMANYI

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  11. 头像王冠 @ 2014.01.08 ,15:39 pm # 11

    GANXIETUIJIANCHALEJUEDUIZHENGPIN。

    oo [0] xx [0]
  12. 头像五十块 @ 2014.01.10 ,14:15 pm # 12

    KANLEHENDUOPAIZIZUIHOUXUANZEZHEIGELE,BIJINGZHENGPINZUIZHONGYAOA。

    oo [0] xx [0]
  13. 头像回车键 @ 2014.01.21 ,10:15 am # 13

    WOYIJINGCHI2TONGLE,TIZHONGZENGJIA20JINLE,HAIXUYAOJIXUMA?BUCHINENGDIAOROUMA?GUONIANLE,JIARENYAOQULVYOU,YAOTINGLIANYIDUANSHIJIAN。

    oo [0] xx [0]
  14. 头像猛回头 @ 2014.01.21 ,10:19 am # 14

    WO1MI75,120JINKANLAIYAOCHIZENGJIFENLE。

    oo [0] xx [0]
  15. 头像泰拉巨 @ 2014.01.30 ,16:00 pm # 15

    ZENGJIFENJIASHANGGAOQIANGDUDEXUNLIAN,XIAOGUOSHIFEICHANGHAODE。

    oo [0] xx [0]
  16. 头像Thursday @ 2014.02.01 ,21:43 pm # 16

    GANXIETUIJIAN,GANGGAOLEYITONG。

    oo [0] xx [0]
  17. 头像www @ 2014.02.09 ,10:04 am # 17

    TEYIWENLEWOBIAOGECAIGANCHIDE,TASHIYISHENG。

    oo [0] xx [0]
  18. 头像天气晴朗 @ 2014.02.14 ,10:59 am # 18

    14NIANKAISHIGAIZAOZIJI,QIXIE,BUJIDOUDAOLE,SHENGXIADEJIUSHIJUEXIN,JIAYOU。

    oo [0] xx [0]
  19. 头像芙义 @ 2014.02.14 ,11:01 am # 19

    KANGBITEZENMEZHEIMEHUO,,,

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  20. 头像777 @ 2014.02.16 ,09:36 am # 20

    2014BIXUKAISHILE,2013NIANYOUYUJIALANDUOHUANGFEILE,JIANCHI1NIANXIANZENG20TIZHONG。

    oo [0] xx [0]
  21. 头像852 @ 2014.02.27 ,09:03 am # 21

    ZHONGYUDAOLE,HAODAYITONGDIANZHUSHUONENGCHIYIGEBANYUE,CHALEXIASHIZHENGPIN。

    oo [0] xx [0]
  22. 头像手机 @ 2014.03.06 ,18:21 pm # 22

    ZHENTAMADEBEICUI,TUBIANYIMAILEGE298DE,CHIZHEJIUGANJUEWEIDAOBUDUI,NAGUOQURANGJIAOLIANKANSHUOSHIJIADE,WOCIAO。。

    oo [0] xx [0]
  23. 头像天已黑 @ 2014.03.06 ,18:22 pm # 23

    GANGDAODEHUO,ZHEIDONGXIYINGGAIZENMECHI,KEFUZHISHUONENGCHI1GEBANYUE,MEIGAOSUZENMECHI。

    oo [0] xx [0]
  24. 头像为了她 @ 2014.03.09 ,11:19 am # 24

    47TIANCHILEYITONGLE,HAODAYITONG,ZHANGLE19JIN,HAIXUYAOCHIMA,BUCHIDEHUAHUIDIAOMA

    oo [0] xx [0]
  25. 头像一片红心向太阳 @ 2014.03.09 ,12:07 pm # 25

    3GEYUEERYIWOZHANGLE25JIN,XIAOGUOWOZIJIDOUBUGANXIANGXIANG,ZHENGGERENDALEYIQUAN,ZHIQIANLOUXIAXIANGQINGUODENEIGENVHAIHAIWENWOZENMEBIANHUAZHEIMEDA,QQSHANGZHISHANWO,WOXINXIANGJIWOGUNCU

    oo [0] xx [0]
  26. 头像345 @ 2014.03.09 ,12:30 pm # 26

    QIANZHENZIBEIGEZHONGZENGFEIYAOKENGDIELE,AI。BIXUYAOCHANGSHIXIAZHEIZHONGJIANSHEN ZENGJIFENDETAOLULE,KANLETINGDUOZENGJIZENGFEICHENGGONG,GANJUEZHEIFANGFAKAOPU。BUYAOQIUDUO,ZENGGE20JINJIUBIAOZHUNLE。

    oo [0] xx [0]
  27. 头像为自己代言 @ 2014.03.10 ,23:02 pm # 27

    XIAWUDAODECHALESHIZHENGPIN,MEIZHUANGMAN,WEIDAOBUCUO。

    oo [0] xx [0]
  28. 头像游客 @ 2014.03.12 ,14:49 pm # 28

    ZAIBU

    oo [0] xx [0]
  29. 头像一直很努力 @ 2014.03.23 ,14:18 pm # 29

    JIANSHEN2GEYUE1TONGFENZHANG8JIN,ZHEIGECHENGGUOHAOMA?WOSHENGAO176TIZHONG110-XIANZAI118,ZUIJINGANJUEZENGDEMANLE,BUZHIDAOWEISHENME,KENENGSHIZUIJINZONGJIABAN。。

    oo [0] xx [0]
  30. 头像hhhhhhhhhh @ 2014.05.07 ,23:40 pm # 30

    WOYEXIANGMAI!!!!!!!!!!!!

    oo [0] xx [0]
  31. 头像猴子 @ 2014.05.24 ,18:18 pm # 31

    WOYEYAOMAILAISHISHI、MUQIAN24SUI TIZHONG80JIN SHENGAO170

    oo [0] xx [0]
  32. 头像跟gggg @ 2014.06.24 ,23:17 pm # 32

    HAHAhgggghjjfffgh

    oo [0] xx [0]
  33. 头像说啥呢 @ 2014.07.03 ,10:23 am # 33

    DONGTIANKUAILAIBA,WOXINKUZENGQILAIDE18JINROUA!XIATIANTAIKENGDIELE。

    oo [0] xx [0]
  34. 头像下划线 @ 2014.07.28 ,10:44 am # 34

    WUJIROUBUNANRENA,NIANGPAONENGBAOHUNVRENMA?KAILIAN。

    oo [0] xx [0]
  35. 头像80 @ 2014.08.04 ,10:49 am # 35

    GAOBIEXIAOSHOU,QIANHOUJIANSHEN6GEYUELEDUIBIZHIQIANYOULEHENDADEJINBU,TIZHONGZENGZHANG12JIN,XIONGJIMINGXIANZENGDA,JIANBUMINGXIANJIAKUAN,DATUIYECULE,XIAOGUOHENBANG!WOYAOJIANCHIA,SUIRANXIATIANJIANSHENHENLEI!!

    oo [0] xx [0]
  36. 头像阿斗 @ 2014.10.31 ,16:48 pm # 36

    DONGTIANZENGJIDEYAOJILILE!!

    oo [0] xx [0]
  37. 头像88952634 @ 2014.11.19 ,12:08 pm # 37

    88952634

    oo [0] xx [0]
  38. 头像88952634 @ 2014.11.19 ,12:10 pm # 38

    88952634

    oo [0] xx [0]
  39. 头像不在乎 @ 2014.11.22 ,07:19 am # 39

    YOUXIAOGUOGANXIEYALING8WEISHENMEZHEICIMEISONGSHOUTAOA

    oo [0] xx [0]
  40. TIANXIECHENGHUHEYOUXIANGJIKEFABUPINGLUN



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热点评论
  1. 头像卡卜 2013.12.10 ,18:54 pm # 1

    YONGLE2GEYUEXIAOGUOTINGBUCUODE,TIZHONGZHANG9JINLE,KESHIZUIJINGANJUEYOUDIANSHANGHUOA,ZENMEHUISHINI?

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  2. 头像imio 2013.12.09 ,19:11 pm # 2

    HAOBA,ZHONGYUXIADINGJUEXINMAILETONG,KANZHEZHEIMEDUOQIANBEIZENGJICHENGGONG,XIWANGWOYEYOUHAODECHENGGUO。

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  3. 头像自负的吊丝 2013.12.22 ,21:09 pm # 3

    KOUWEIHENBUCUO,SHIHEYAZHOURENQUN。BIQIGUOWAIPINPAIDEHUHUHAOHEDUOLE。

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  4. 头像14点 2013.12.22 ,21:11 pm # 4

    CHILEYIDUANSHIJIANLE,XIAOGUOHAISHIBUCUODE,YIJINGZENGZHONG6JINLE,SHENXINGDUANLIANCHULAILE,XIWANGCHIWANZHEITONGNENGZHANG13JINROU,HUIJIXUJIANCHIDE。

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  5. 头像缇娜 2014.01.01 ,08:01 am # 5

    HAISHIXUANZEKANGBITEBA,ZUIHUODEPAIZI,XIANKANKANXIAOGUOZAISHUO。

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